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昨日は練習を呼びかけてみたものの、誰も来なかったので一人で練習しました。
まぁ、軽いジョグでしたが。
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2010.2.8 run 5km
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こんにちは、大谷です。
昨日は練習日。
試験期間中ながら、なんしーさん、竜馬と一緒にラン練。
その後、僕はコーイチとバイクに乗ってきました。
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2010.2.4 run 60min
bike 40km
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こんにちは、大谷です。
日曜日は江ノ島へ行ってきました。
鎌倉の渋滞がすごかったです。
江ノ島は逆光だったので鎌倉方向の写真です。
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2010.1.31 bike 60km
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こんにちは中島です。
今日は友人達が千葉県は館山で行われたマラソンに参加したので、応援にいきました。
僕も練習を兼ねて、会場まで千葉県内をちょっと走りました。
みんな制限時間内に完走できました(*^-^)b
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Run:30km(木更津〜上総湊)
5km(富浦〜館山)
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今日は友人達が千葉県は館山で行われたマラソンに参加したので、応援にいきました。
僕も練習を兼ねて、会場まで千葉県内をちょっと走りました。
みんな制限時間内に完走できました(*^-^)b
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Run:30km(木更津〜上総湊)
5km(富浦〜館山)
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メガロスでまさやとスイム+ウェイト。クイックターンきつい。
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Swim:2500m
ウェイト下体
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Swim:2500m
ウェイト下体
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