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息子さんが野球のピッチャーを目指しているのなら
ぜひおすすめのトレーニング法があります！
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マウンドでバッタバッタと三振を取る速球で押してゆく投手に憧れて、
野球を始めたお子さんも多いと思います。
うちの息子も阪神の藤川球児投手に憧れ、リトルリーグに入りました。
毎日、泥だらけの練習ユニホームのまま帰宅して、晩ご飯を食べると、
また自分で腕立て伏せなどせっせとがんばっています。
どうやらチームの監督さんからピッチャーに向いてると言われ、
本人もそれはそれはやる気満々なのですが、親としては、
無理して身体でも壊さないかと、ふと心配になったりします。
親が口出すことじゃないから、監督さんにお任せすればいいのかも知れないのですが、
子供って大人と違って、自分から痛いとかケガしてるとか言わずに我慢しちゃうんです。
怪我とか痛みを口に出すと試合に出してもらえない、
って思ってるんだと思います。
それでお節介とは思いつつ、息子に内緒でいろいろ調べ、
森部昌広さんの投手の筋力トレーニング法を見つけました。
理想的な筋肉トレーニングで、ケガのないバランスの取れた身体を作れるだけではなく、
誰でも今より球速が１０キロは伸びると聞いて、息子に話しましたところ、
わたし以上に興味を示しました。
子供は監督さんからピッチャーに選ばれ、日々、一所懸命自分なりに、
筋トレしたり遠投したりランニングしたりと下半身の強化と腕力アップを目指して、
がんばっていたのですが、なかなか速度が上がらないと感じていたらしいのです。
小学生の子供が夢中で何かに取り組むのは嬉しいことですが、身体を壊したり、
怪我をしてはせっかくの夢も台無しですものね。
森部昌広さんの筋力トレーニングを始めて、息子のストレートは、
みるみる威力を増し速球に自信が出てきたようです。
１１０キロくらいだった速度が、今では１２０キロを越えるようになりました。
親バカながら、これからも息子の筋力トレーニングの成果を楽しみしているところです。
