ニキビ治療

にきびには大人ニキビや思春期ニキビなどいろいろありますが、原因も様々です。

よく耳にする「生理前ニキビ」の出来る原因として考えられるのは、女性の体内ではエストロゲンとプロゲステロンという2つの女性ホルモンのバランスが生理周期によって変化していることが関係しています。

お産や妊娠などでは重要な役割を果たすプロゲステロンですが、この物質は皮膚表面にある角質を厚くし皮脂を多く出す効果を促す性質があります。

生理前ニキビができやすくなる原因には、こういったプロゲステロンの作用でニキビのできる環境になることが考えられます。

そのほかにもニキビの出来る原因があります。

生活環境において日々のストレス・食品添加物に含まれる有害物質・お酒・喫煙などの刺激物が要因で解毒作用が弱まることです。

体内の解毒能力が落ちることによって皮膚についた菌への抵抗力が弱くなり、ビタミンが少なくなることで黄体ホルモンが壊れにくさを増します。

黄体ホルモンを壊す力が衰えることで、皮脂が過剰に増えやすくなるのです。

体内に毒素が溜まるとニキビが出やすくなるので、便秘もニキビの原因になります。

処理しきれない毒素が皮膚表面でニキビという形で出てくるのです。

また、間食などで甘いものをたくさん摂りすぎると、菌に対する抵抗力が落ちる原因になります。

睡眠不足などで肌がカサカサになり、肌の調子が悪くなってニキビが悪化することもあります。

また、紫外線によるアクネ菌も同様の結果をもたらします。

バランスの取れた食事や規則正しい生活、そしてストレスを早め早めに発散させることがニキビ予防にもつながります。