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「はげ」について考えてみましょう。「はげ」にはいろいろな逸話？といわれるものがありますが、その「はげ」の逸話のウソ・ホントを検証してみましょう。
まず言われていることは、ヘルメットをかぶると「はげ」ると言うことです。
被っていると汗で地肌が蒸れて真菌（カビ）が繁殖しやすい状況になり毛穴に炎症を起こし、抜け毛の原因になることはあるのでヘルメットはあまり良くないかもしれません。
制服や制帽が必須の職業もありますね。
となると、ヘルメットのみならず制帽着用の職業では、「はげ」は職業病かもしれませんよ！
しかし対策として頭髪をきちんと洗い、頭皮を清潔することで「はげ」予防につながるでしょう。
次に言われているのは、硬い髪の人は「はげ」ない。
一般的に柔らかい毛の人は髪質がデリケートで地肌も弱い場合が多いといわれています。逆に毛が硬く毛量が多い人は髪質も地肌も比較的丈夫な人が多いようです。
「はげ」の要因には地肌（頭皮）の問題が大きく関わってくるので、当たっているのかも知れませんね。しかし一般的な話で医学的根拠はありません。
「はげ」にはこんな説もあります。いわく、毛深い人ほど「はげ」やすい。
頭皮をつかさどるのは女性ホルモンです。それ以外の体毛は男性ホルモンの働きによります。男性ホルモンの分泌量が多い人は体毛が濃くなりますが、頭髪の量とはあまり関係ないようです。また両方のホルモン分泌量が多い人は、髪も体毛も濃くなるので、必ずしも毛深いから「はげ」るとは言えないようです。
他にも「はげ」にまつわる逸話はいろいろありますが、どれも一般的な話や噂の域を出ず、医学的根拠のあるものではありません。
「はげ」を予防するには髪を清潔に保ったり、ホルモンのバランスを整えるなど生活習慣に注意したほうが良いようです。
確かに「はげ」といっても様々な種類があります。大きく分けると４つに分かれます。
まず、はげの原因NO1の男性型脱毛症。よく聞くＭ字はげもこの部類にはいります。
男性型脱毛症には、２０～３０代の若いうちに発生する「若年性脱毛症」と、４０～６０代に発生する「壮年性脱毛症」があります。
この男性型脱毛症による「はげ」の原因はまだあまり分かってないようです。
次は円形脱毛症です。
この円形脱毛症による「はげ」は耳にしたことがある人が結構多いのではないでしょうか？
円形脱毛症による「はげ」は、年齢性別に関係なしで、突然円形や楕円の形に「はげ」が出来ます。
ストレスが原因で「円形脱毛症」になることが多いようです。また、半年から１年で治る場合が殆どのようですが、ストレスがはげの原因の場合、その起因するストレスがなくならないと「はげ」の箇所が増えていき「はげ」が治りにくいということになるようです。
そして３つ目の「はげ」の原因は、脂濡性脱毛症です。
あまり聞かない名前ですが、この「はげ」はフケが原因で起こります。頭を汚くしてフケが多いと毛穴にフケが詰まって炎症をおこし「はげ」になります。
清潔にしていなかったり、食生活で油ものばかり食べている等の、だらけた生活が「はげ」のきっかけだと言えるでしょう。
最後の４つ目の「はげ」の原因が老人性脱毛症。
名前の通り歳をとることで「はげ」ていくことです。当然６０代以上の人に多く見られます。年齢を重ねていくと、頭の毛の太さが細くなって毛根から抜けてしまい「はげ」やすくなるわけですね。
このタイプの「はげ」は老化によって生じるものですので、仕方のない部分もあります。
「はげ」ない為には何をすればいいのでしょう？
若年性脱毛症は、年齢的にも肉体的にもまだ老化が始まっているとは呼べない年代でありながら、額の生え際や頭頂部の髪が細くなったり抜け毛が多くなるなどして、次第に薄毛が見立つようになってしまうわけです。
「はげ」の進行具合は人によって様々ですけど、新陳代謝が活発で若いということもあり、早期に体質改善などの対策をとれば、比較的早く「はげ」の状態が良くなる傾向が見受けられます。
しかし具体的な「はげ」の原因というものは、実際には未だにはっきりと解明されているわけではないのです。
「はげ」の原因は、一般的には「ストレス」「栄養バランスの悪化」更には「ライフスタイルの悪化」が招いた複合的な要素が複雑に絡んだものであるといわれています。
若年性脱毛症に限らず、脱毛症や発毛・育毛に関する情報は雑誌の宣伝広告やネット内で溢れています。しかしそれらに掲載されている薬剤を使ったホルモンの抑制や頭皮血管の拡張というはげ対策は、一時的な解決策であり根本的な解決には繋がらないようです。
つまり薬と同じで、そうした発毛薬品を恒久的に使い続けなければならない状況に陥ってしまうのです。若年性の場合は、栄養不足や運動不足、また不規則な睡眠時間等の改善をすることによって解決することが多いようです。
今からでも遅くないので、心当たりのある人は、今日から早速生活改善をして見ましょう。
また「はげ」の原因は人それぞれですので一概には言えませんが、頭皮への血行の促進と冷えを改善する為に「半身浴」や「足湯」は比較的効果があるという調査結果も出ているようです。
逆に、巷に氾濫している情報を全て鵜呑みにしてしまい、洗浄力の強いシャンプーなどで必要以上に皮脂や角質を取り除いたりすると、かえって「はげ」の症状が悪化することもありますので、間違ったはげ対策をしないように気をつける必要があります。
はげの予防や対策を十分にしていても、思ったより「はげ」が進行してしまうことがあります。
しかしあきらめてはなりません。たとえ一旦は、はげてしまっても、はげを治す手段が無いことは無いのです。
「はげ」になってしまった場合でも、「若年性脱毛症」や「円形脱毛症」であれば治療をすることが出来ます。
「若年性脱毛症」と言うはげは、太く長い毛が産毛のような細い毛になってしまうという現象です。毛穴はまだ十分に残っている場合が殆どですので、細くなってしまった髪の毛に何らかの刺激を与えたり栄養を与えたりして髪の毛の生育環境を整えてやります。こうして髪の毛の成長を助けて抜け毛を減らすことで、「はげ」は元に戻るのではないかと考えられています。
最近では、髪の毛の生育環境を整える養毛剤や育毛剤ではなく「発毛剤」すなわち毛が生える薬というものも出ています。
日本で始めて医薬品であると認められた発毛剤もあり、６ヶ月くらいの使用で４分の３くらいの方々は何らかの変化が認められたようです。
「円形脱毛症」と言うはげは、自己免疫疾患で髪の毛を作る毛穴は残念ながらつぶれてしまっている場合が殆どですが、髪の毛を作って元に戻す為に必要なもともとの幹細胞は生き残っていますから治療は可能です。
簡単な１,２個の円形脱毛症であれば、ごく普通の皮膚科で処方してくれる塗り薬で十分に直る場合が殆どです。
ただ、「円形脱毛症」が数十個も出来ていたり、頭全体に脱毛が広がった場合はやはり専門的な「はげ」治療が必要になる場合があります。
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